Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Manzana Roja, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, El Cano Macedonia de Verduras . Abendessen: Bistec, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Hacendado Stevia, Hacendado Té Verde con Menta, Eroski Tortitas de Arroz y Maiz Sabor Sour Cream & Onion. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vecka69's Gewichtsverlauf
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