Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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646 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 23,32g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Лента Салат Корейский Острый из Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кофе с Сахаром. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Укладкп - 1 Stunde, Душ - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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