Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Пышка Тефтели, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Бкк Слойка Улитка с Маком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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