Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Ремит Колбаса Сервелат, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Травяной Чай, Голубика, Клубника. Abendessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Селедка, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Сметана 15%, Драники. mehr...
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konstantes Gewicht
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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