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1149 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Tomat Merah, Nasi Merah, Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kecambah. Mittagessen: Saori Saos Tiram, Rose Brand Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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jatit jentavia's Gewichtsverlauf
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