Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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76 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 138,38g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 26,61g.
Mittagessen: Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры Черри, 365 Дней Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Просто Вишня Замороженная , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Лента Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lopesok's Gewichtsverlauf
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