Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная, Избенка Сыр Творожный 70%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Банан-Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Творог 1%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Foodart Семена Чиа Темные, Моя Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki69!'s Gewichtsverlauf
|