Repochka88's Notizen, 11 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
76,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2021:
316 kcal Fett: 14,60g | Eiw: 17,64g | Kohlh: 32,65g.   Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Bonduelle Оливки без Косточки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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