|
27,9
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 307,10g.
Frühstück: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Good Food Инжир Сушеный, Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Увелка Крупа Кукурузная. Abendessen: Красмол Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Баранки Молочные , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Лента Яблоко, Корень Сельдерея, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|