|
idman öncesi 600 kcal
|
1452 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: Yayla Keten Tohumu, Mis Light Süt, Ülker Kakao, Anadolu Mutfağı Hindistan Cevizi, Elma, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream Vanilla, Dr. Pan Rice Cream. Abendessen: Tat Barbekü Sos, Dr. Pan Skinny Light Mayonez, Balık Dünyası Karides, Barilla Tam Bugday Makarna . Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Starbucks Soya Caffè Misto (Tall), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. mehr...
|
|
 Kommentare
Ellerine sağlık pankekdaş çok güzel görünüyor afiyetler olsun😋👌
11 Okt 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
11 Okt 21 vom Mitglied: Kaleder
|
çok teşekkürler pankekdaşım gün geçtikçe geliştiriyoruz😅
❤️🤌🏽
11 Okt 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|