Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 19,49g.
Mittagessen: Muslos de Pollo con la Piel, Huevo, Harina de Coco, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Yogur Griego Natural. Abendessen: Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Nueces, Tulipán Mantequilla, NaturGreen Eritritol, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Huevo, Harina de Almendras, Hacendado Aroma de Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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