|
Dinner todayyy
|
705 kcal
|
Fett: 16,61g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 95,52g.
Abendessen: Selada Daun Hijau, Telur, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Dada Ayam, Bawang Merah. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Ubi Bakar Cilembu. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Okt 21 vom Mitglied: Kei lucky
|
12 Okt 21 vom Mitglied: pastibisa.2
|
12 Okt 21 vom Mitglied: Elva Batubara
|
12 Okt 21 vom Mitglied: ranggatira
|
12 Okt 21 vom Mitglied: febbyah
|
Tumis bamer maput ga pake minyak di teflon anti lengket terus ayam yg udah direbus di suwir di tumis jgaa masukin toge tahu dll penyedap pake rawit biar pedess masukin 1 sendok kecap sama saos oseng” aja kak,pakein telur jg boleee
Pokonya tumis aja ga pake minyak
12 Okt 21 vom Mitglied: etamaret
|
Kalori nya kurleb 450 an deh kak full protein no oil
12 Okt 21 vom Mitglied: etamaret
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etamaret's Gewichtsverlauf
|