Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 8,98g | Kohlh: 27,43g.
Frühstück: 인스턴트 커피 (가루로 만든). Mittagessen: 아메리카노, 멘보샤. Snacks/Sonstiges: 캐모마일티, 달고나. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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