Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 36,22g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 101,32g.
Mittagessen: ライフ わかめとたこの酢の物, ご飯, 半熟ゆで卵, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ 納豆. Abendessen: ご飯, 半熟ゆで卵, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ 納豆. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chamchi1210's Gewichtsverlauf
|