Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 25,66g.
Mittagessen: ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, アボカド, おかめ納豆 国産中粒納豆, ノルレェイク さば 水煮缶, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Abendessen: ニップン アマニ油マヨネーズ, おかめ納豆 国産中粒納豆, アボカド, 半熟ゆで卵, ノルレェイク さば 水煮缶, マルカワ食品 絹ごし豆腐. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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