Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 27,21g.
Mittagessen: ニップン アマニ油マヨネーズ, ノルレェイク さば 水煮缶, アボカド, 半熟ゆで卵, ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), 日本ビーンズ なめらか絹ごし. Abendessen: ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, アボカド, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, ノルレェイク さば 水煮缶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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