Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 30,05g.
Mittagessen: ミリオングループ 小粒納豆 (45g), ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, ノルレェイク さば 水煮缶, アボカド. Abendessen: ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, ミリオングループ 小粒納豆 (45g), ノルレェイク さば 水煮缶, アボカド. Snacks/Sonstiges: アーモンド. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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