Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 170,48g.
Mittagessen: カルディ 生クルミ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, ミリオングループ 小粒納豆 (45g). Abendessen: カルディ 生クルミ, ご飯, 鶏胸肉(皮なし), ミリオングループ 小粒納豆 (45g). Snacks/Sonstiges: 半熟ゆで卵, ザバス ミルクプロテイン ココア, ご飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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