Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 88,83g.
Mittagessen: 鶏胸肉(皮なし), ノルレェイク さば 水煮缶, おかゆ, 半熟ゆで卵, カルディ 生クルミ. Abendessen: おかゆ, 半熟ゆで卵, カルディ 生クルミ, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Sonstiges: カルディ 生クルミ, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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