Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 83,98g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: おかゆ, カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, ココティエ MCTオイル, ノルレェイク さば 水煮缶. Abendessen: カルディ 生クルミ, ココティエ MCTオイル, ご飯, 半熟ゆで卵, ノルレェイク さば 水煮缶. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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