Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: カルディ 生クルミ, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. Abendessen: ご飯, カルディ 生クルミ, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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