Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: ご飯, カルディ 生クルミ, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. Abendessen: カルディ 生クルミ, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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