Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
48,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: ご飯, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, プロッシモ カットトマト, ノルレェイク さば 水煮缶. Abendessen: ご飯, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, プロッシモ カットトマト, ノルレェイク さば 水煮缶. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chamchi1210's Gewichtsverlauf
|