Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 35,51g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Abendessen: やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, アボカド, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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