Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Ашан Яичница Глазунья, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Varto Сыр Сычужный Палочки, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Mittagessen: Борщ со Свининой, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Abendessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сметана 20%, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kisa.ole4ka's Gewichtsverlauf
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