Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Bridelight Beurre Doux 15% , La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Café Expresso. Mittagessen: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Sylphide Fondant Emmental, Liebig Velouté de Cresson. Abendessen: Endives Braisées, Baguette, Sylphide Fondant Emmental. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino Vanille , Karéléa Langues de Chat, Nescafé Cappuccino Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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