Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Semangka, Roti Putih, Telur Goreng, Rawon, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Ayam Kecap. Abendessen: Semangka, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dinijuan140117's Gewichtsverlauf
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