Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Matti Каша 5 Злаков. Mittagessen: Глобус Хлеб Рогенброт, Суп с фрикадельками. Abendessen: Глобус Мармеладные Дольки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Вареное Яйцо, Солянка с грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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