Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Café, Italac Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco. Mittagessen: Lider Feijão Carioca, Repolho Cru Repolho, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cebolinha Verde, Cenoura Picada Crua Cenoura, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Sadia Meio da Asa Tulipa, Chá de Hibisco, Muffato Pãozinho de Leite , Café, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Chá Hibisco. mehr...
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konstantes Gewicht
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lily pamp's Gewichtsverlauf
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