Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Telur Rebus, Pisang, Tahu Goreng. Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dyahusna's Gewichtsverlauf
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