Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 83,41g.
Frühstück: 桂冠 鮮蝦雲吞. Mittagessen: Kirkland 牛梅花肉片, 咖喱雞, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 煎雞蛋, 炒青菜, Kirkland 牛梅花肉片, 茭白, 清炒刀豆. Snacks/Sonstiges: 巨峰葡萄, TWIX 迷你巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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lris chen's Gewichtsverlauf
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