Blisss288's Notizen, 13 Okt 21

276к.) обожаю зелёную яичницу)))) Вкусняшка сегодня: брокколи запечённые с 2мя яйцами и зелёным луком, укропом. Вкусные помидоры, чёрный хлебушек, чуточку позже будет чай из трав с лимоном.)

---

1932 kcal

Fett: 71,21g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 156,95g.   Frühstück: Помидоры, Хлеб Черный, Брокколи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Витаминный, Баклажаны Тушеные, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Арахис, Картофельное Пюре, Пиво. Snacks/Sonstiges: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Красные Помидоры (Консервированные), Сойка Тофу Классический Рост-К, Лента Авокадо, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Табрис Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...