Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Roberts Bakery Thick White Bread, Sainsbury's Basics Orange Marmalade Medium Cut. Mittagessen: Asda Thick Sliced Honey Roast Ham, Asda Real Mayonnaise, Hovis Granary Thick, Boiled Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Abendessen: Asda Baked Beans (210g), Marks & Spencer Count on Us Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisap75's Gewichtsverlauf
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