Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. Mittagessen: Дары Кубани Сок Яблоко-Виноград, Мясо по-Французски, Цезарь Салат, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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