selma Ahmetoğlu's Notizen, 13 Okt 21


Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2021:
1615 kcal Fett: 67,61g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 158,23g.   Frühstück: Mantar Sote, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Mittagessen: Dost Ayran, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Döner. Abendessen: Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Mantar Sote, Armut, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Doğanay Şalgam Suyu, Kayısı, Pepsi Kola. mehr...
2013 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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selma Ahmetoğlu's Gewichtsverlauf


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