Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 11,75g | Kohlh: 61,60g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко. Mittagessen: Alpro Фундучное Молоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Жареная Картошка, Помидоры Черри, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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