Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 232,48g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Super Bubur Abon Sapi. Mittagessen: Telur Rebus, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Greenco Jamur Enoki, SuperIndo Cabe Bubuk, Kubis, Indomaret Jamur Kuping, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Shirataki Fettucine Konnyaku. Abendessen: Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Dimsum, Kopi Luwak White Koffie Original, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Snacks/Sonstiges: Wedang Ronde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
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