Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 171,09g | Kohlh: 246,23g.
Frühstück: Force Up Pasta de Amendoim , Proteína Pura Albumina , Banana Prata, Puraví Pão Integral. Mittagessen: Mandioca Cozida, Peito de Frango, Oreo Oreo (3). Abendessen: Ovo, Zaeli Flocão de Milho. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Marilan Pit Stop Integral, Marilan Pit Stop Integral, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Italac Leite Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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