Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coleslaw , Honey , Strawberries , Oranges , Great Value Frozen Mixed Berries, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt. Abendessen: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Which Wich Meatball. Snacks/Sonstiges: Kefir. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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