Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 67,92g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Белочка Эклеры со Сгущенкой, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Медведь Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Квашеная Капуста, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Белый Медведь Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Чай, Макдоналдс Сахар, Кофе, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ushakova_SV's Gewichtsverlauf
|