Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 169,77g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 41,62g.
Frühstück: ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Groseri Кокосовая Мука, Волжаночка Яйцо, Белоречье Творог 18%. Abendessen: Белая Дача Зелень, Волжаночка Яйцо, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Помидор, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Бифштекс из Говядины. Snacks/Sonstiges: Cocowell Кокосовая Вода, Royal Forest Бразильский Орех, Castello Сыр Камамбер. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Savelich's Gewichtsverlauf
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