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so melde mich jetzt auch mal für ne Woche ab, weil morgäääännn gehts endlich in Urlaub - 1 Woche all-inclusive :P gucken was danach zu Hause die Guttste anzeigt :P
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2365 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 161,23g | Kohlh: 225,71g.
Frühstück: Gutes Land Fettarme H-Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Chocolate, Kiwi, Äpfel, Gutes Land Joghurt 1,5% Fett, Banane. Mittagessen: Tomatenketchup, Gutfried Geflügelwurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gervais Kräuter Quark, Rote Paprika, Netto French Salat Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Dinkelvollkornbrötchen, Gutes Land Fettarme H-Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Chocolate. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Viel Spaß und gute Erholung! Mal nicht an die Waage denken ;-)
06 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Noch flott ne Freundschaftsanfrage geschickt :-)
06 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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scheen Dank ;) schau ma mal wasses alles so schönes/leckres :P auf Korfu gibt ;)
06 Aug 14 vom Mitglied: dertommiistda
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Oh! Korfu ist schön! Da gibts gaaaanz viele leckere Sachen! :-) Viel Spaß!
07 Aug 14 vom Mitglied: Trillian777
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dertommiistda's Gewichtsverlauf
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