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生理期4D 午餐：味噌烤豬里肌+蒜泥低脂豬肉片-綠色菜-飯 晚餐：新夏威夷鮮蔬沙拉、和風醬(小包)、薯條-小、冰紅茶-大、奶油萵苣摘鮮綠炸蝦堡 宵夜：大杯熱拿鐵、77黑巧杏仁乳加 輔助：益生菌、維生素B群、D3、葉黃素
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2003 kcal
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Fett: 95,37g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 179,56g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Abendessen: MOS 薯條(S), MOS 冰紅茶(M), MOS 摘鮮綠炸蝦堡. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿, 宏亞食品 77黑巧杏仁乳加. mehr...
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