Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Mayora Better Sandwich Biscuit, Regal Marie, Quaker Oat, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Regal Marie, Ajinomoto Mayumi, Telur, Terong Balado, Quaker Oat. Abendessen: Telur, Champ Sosis Ayam, Tomat Merah. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vellaizatun14's Gewichtsverlauf
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