Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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101,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 134,06g.
Mittagessen: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Abendessen: Pikok Parówka z Szynki, Delikate Serek Wiejski Delikate, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Barszcz Czerwony. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Duda Filet Pieczony z Indyka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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