Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Niteworks, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG. Mittagessen: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbalifeline, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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QURROTA AYUNI AVIANI's Gewichtsverlauf
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