mari22376's Notizen, 14 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
84 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:
1511 kcal Fett: 47,02g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 172,63g.   Frühstück: Wasa Léger , Grand Frais Mangue. Mittagessen: Oeuf, Entremont Light, Carottes, Courgette, Ail, Oignons Rouges, Patate Douce. Abendessen: Grand Frais Mangue . mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Mari Félicitations sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝 
14 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
Merci Nlono , oui c'est vrai que je devrais boire plus , je bois beaucoup de thé vert au petit déjeuner et un peu de tisane drainante le soir mais il faut que je me fixe l'objectif de boire au moins un litre d'eau en plus dans la journée .  
15 Okt 21 vom Mitglied: mari22376

     
 

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