34.0 🍚 150 🍔 1563 🙊 16hrs
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 150,42g.
Mittagessen: 統一 純喫茶綠茶, 波蛋, 統一 蔥燒牛肉麵. Abendessen: 義美 芝麻小蛋捲, 義美 大黑豆干, 四海遊龍 紅油抄手, 滷蛋, 海帶(加醬油), 甜不辣, 花椰菜, 統一 純喫茶綠茶, 盛香珍 Dr.Q 冬瓜檸檬茶蒟蒻. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|