Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 160,23g | Kohlh: 357,76g.
Frühstück: USN Bluelab 100% Plant Protein Chocolate Mocha, Monster Mariposa, USN Bluelab 100% Plant Protein Chocolate Mocha, Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Stork Country Spread 40% Fat Spread, Woolworths White Cheddar, Egg (Whole), Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast, McCain Mexican Stir Fry, Fatti's & Moni's Macaroni, Onions, Potato. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaco_vdm's Gewichtsverlauf
|