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Dia de franco y tranquilidad para desayunar! no estoy pudiendo hacer ejercicio por mi horario laboral pero ya me voy a acomodar.
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1433 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Frutillas, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Clara de Huevo, Hausbrot Pan Mix Brot , Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Fideos Secos de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Banana, Tomates Cherry, Muslos de Pollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Café con Leche Semi Descremada, Mandarinas, Huevo, Pan Integral, Tomates Cherry. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Correr 8/kph - 34 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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maruu.navas19's Gewichtsverlauf
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